Penting diingat, rujukan ini hanya bisa didapatkan jika kondisi mental pasien dinilai membutuhkan bantuan spesialis. Surat rujukan dari FKTP juga memiliki masa aktif hingga tiga bulan, sehingga perlu memperpanjang masa surat rujukan ketika waktunya habis, tetapi masih harus melakukan pengobatan.
Ketika Anda stres atau depresi, tetapi tidak bisa mengelolanya dengan baik, itu sudah menjadi tanda Anda perlu melakukan konsultasi psikologi.
Sementara kalau datang terlambat, Anda mungkin jadi merasa bersalah dan gugup sehingga konsultasinya tidak berjalan lancar.
Bicaralah bila Anda merasa tidak ada perubahan selama konseling. Psikolog akan melakukan terapi lain sesuai kebutuhan dan masalah yang Anda alami.
Umumnya, Anda dan psikolog akan terlebih dahulu menentukan satu tujuan yang psikolog terdekat spesifik untuk dicapai setelah serangkaian terapi selesai dilakukan.
Mengabaikan kesehatan psychological dapat berdampak buruk pada menurunnya produktivitas, gangguan hubungan sosial, hingga risiko penyakit psychological seperti depresi dan kecemasan.
Kedua perawatan ini berfokus pada hubungan antara akar dari masalah, pola pikir, dan perilaku yang perlu pasien ubah untuk meningkatkan kesejahteraan hidupnya.
Seseorang yang mengalami masalah kesehatan psychological cenderung menunjukkan masalah emosional dan perilaku, seperti perilaku yang mengganggu, destruktif, dan berbahaya. Dalam kasus yang lebih ekstrem, mereka mungkin melakukan tindakan menyakiti diri sendiri atau orang lain.
Tak hanya dalam jangka pendek, melakukan konsultasi psikologi secara rutin juga dapat memberikan manfaat jangka panjang bagi kesehatan Anda. Sebuah studi dalam jurnal Psychological Medicine (2016) menjelaskan hal ini.
howdy Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan. Selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan profesional untuk mendapatkan jawaban dan penanganan masalah kesehatan Anda.
Selama mengikuti prosedur yang sesuai, mulai dari kunjungan ke FKTP hingga rujukan ke psikolog, biaya konsultasi dan terapi akan ditanggung BPJS Kesehatan. Namun, ada beberapa kasus di mana peserta BPJS harus menanggung biaya tambahan jika layanan yang diberikan di luar ketentuan BPJS Kesehatan.
Dokter akan memberikan rujukan tergantung pada prognosis awal dan jenis pengobatan yang mungkin Anda butuhkan.
Agar prosesnya berjalan dengan lancar, berikut ini cara konsultasi ke psikolog yang dapat Anda praktikkan.
Jika Anda mencurigai diri sendiri atau orang terdekat mengalami gangguan psychological, baik karena depresi maupun kecemasan, sebaiknya berkonsultasilah terlebih dahulu dengan dokter umum.